티스토리 뷰
목차
🧪 고려은단 요오드 검출,
‘요오드’가 뭔데 왜 문제일까?
"근데 요오드가 뭐지?"
"얼마나 들어있었길래 문제가 된 거야?"
지금부터
‘요오드란 무엇인가’부터
문제의 ‘요오드 함량’까지
꼼꼼하게 정리해드립니다.
📦 내가 먹는 멀티비타민, 지금 체크해보세요
📌 고려은단 요오드 검출, 어떤 제품이었나?
문제가 된 건
고려은단 멀티비타민 올인원입니다.
- 소비기한: 2027년 2월 10일
- 용량: 1,560mg / 60정
- 바코드: 8809497531729
식약처 검사 결과,
요오드가 무려 129.6㎍ 검출됐습니다.
표시된 60㎍보다 2배 이상 초과된 수치입니다.
📈 표시 기준을 왜 넘으면 안 되는 걸까?
식약처는
건강기능식품에 들어가는 성분에 대해
표시량 대비 80~150% 범위만 허용합니다.
즉,
60㎍가 표시돼 있다면
최소 48㎍ ~ 최대 90㎍까지만 허용됩니다.
그런데 고려은단은
129.6㎍ → 216% 수준이죠.
명백한 표시 기준 위반이자
소비자 건강에 영향을 줄 수 있는 수치입니다.
🔍 요오드란?
요오드는
갑상선 호르몬을 만드는 데 필수적인 미네랄입니다.
작지만 아주 중요한 역할을 하죠.
📌 요오드의 역할:
- 갑상선 호르몬 생성
- 기초 대사 조절
- 체온 유지 / 에너지 생산 도움
우리가 흔히 먹는 소금(아이오다이즈드 솔트)에도
요오드가 첨가되어 있을 만큼
일상에서 쉽게 섭취 가능한 성분입니다.
⚠️ 그런데 왜 과잉 섭취가 문제일까?
필수 미네랄이라도
너무 많이 먹으면 독이 됩니다.
📍 요오드 과다 섭취 시 부작용:
- 갑상선 기능 저하증
→ 무기력, 체중 증가, 피로감 - 갑상선 기능 항진증
→ 불면, 두근거림, 불안 - 위장 장애
→ 구토, 복통, 메스꺼움 - 피부 트러블
→ 발진, 가려움, 두드러기 - 호르몬 불균형
특히 갑상선 질환 이력이 있는 분들은
소량의 차이도 큰 영향을 줄 수 있어
요오드 섭취에 민감하게 반응합니다.
📊 요오드 하루 권장 섭취량은?
연령대 | 권장 섭취량(㎍/일) | 상한 섭취량(㎍/일) |
성인 | 150 | 1,100 |
임산부 | 220 | 1,100 |
수유부 | 290 | 1,100 |
👉 고려은단 멀티비타민 1정에서
하루 권장량의 86%가 들어 있는 셈입니다.
여기에 식사를 통한 섭취까지 더해지면
요오드 과잉 상태에 쉽게 도달할 수 있죠.
🙋♀️ 그래서 어떻게 해야 할까?
- 회수 대상 제품인지 확인:
소비기한, 바코드 꼭 체크하세요. - 복용 중이었다면 즉시 중단
- 갑상선 증상 있으면 병원 진료 권장
- 반품 및 환불 처리 가능 (영수증 없어도 가능)
📌 정리 요약
- 고려은단 멀티비타민 올인원, 요오드 216% 초과 검출
- 요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수
- 과다 섭취 시 갑상선 문제·소화기·피부 트러블 유발 가능
- 표시 기준 위반으로 식약처 회수 조치
- 건강기능식품도 성분 확인 필수
마무리
필수 성분도 과하면 독입니다.
요오드, 작은 숫자에 큰 건강이 달렸습니다.
당신의 비타민, 지금 라벨 다시 확인해보세요.
⏰ 건강에 늦기 전, 확인은 필수입니다
'핫이슈' 카테고리의 다른 글
고려은단 멀티비타민 리콜 제품 리스트 (1) | 2025.04.25 |
---|---|
고려은단 멀티비타민 회수 대상 확인 방법 (0) | 2025.04.25 |
고려은단 멀티비타민 요오드 논란 (0) | 2025.04.24 |
고려은단 멀티비타민 회수 반품 방법 판매 중지 (0) | 2025.04.24 |
고려은단 멀티비타민 회수 (0) | 2025.04.24 |