⚠️ 요오드 과다 섭취 증상 총정리모르면 지나치기 쉬운 신체 이상 신호들 갑상선에 좋다는 요오드,건강을 위해 챙겨 먹는 분들 많죠. 하지만 요오드는 ‘필수’이자 동시에 ‘위험’한 성분입니다.지나치게 섭취하면 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 📦 복용 중인 제품, 요오드 얼마나 들어있나요? 멀티비타민 회수안내 확인 📌 요오드, 왜 조심해야 할까?요오드는 갑상선 호르몬을 만드는 데 꼭 필요하지만,섭취량이 많아지면 신체 밸런스를 무너뜨릴 수 있습니다. 하루 권장량은 약 150㎍,하지만 최근 일부 건강기능식품에서 200㎍ 이상 검출되는 사례도 보고되고 있습니다.🔍 요오드 과다 섭취 증상다음과 같은 증상이 있다면요오드 섭취 과다를 의심해볼 수 있습니다. ✅ 1. 갑상선 기능 저하증 증..